05. – 19. Oktober 2019

Freitauch- und Yoga Wochen

Wüste erleben und Entspannung entdecken.

Raus aus dem Stress und einfach mal entspannt abtauchen. Lernen Sie beim Workshop Freediving & Yoga mit Yoga Techniken Körper und Geist zu entspannen und genießen Sie beim Freitauchen ganz natürlich die wunderschönen Tauchplätze rund um Dahab. Erleben Sie bei unseren täglichen Yoga Sessions die tiefe Ruhe der Wüste.

 

In der ersten Woche dreht sich alles um Ihre Entspannung. Erleben Sie die Schönheit der Wüste und lernen Sie mit verschiedenen Yoga-Übungen, wie sie entspannt, flexibel & fokussiert werden. Dabei lernen Sie auch die richtige Atmung fürs Freitauchen und wie Sie mit bewusster Atmung auch im Alltag einfach mal abschalten können.
Entdecken Sie einige der bekanntesten Tauchplätze rund um Dahab und genießen Sie die Welt unter Wasser ganz entspannt in nur einem Atemzug. Sie lernen die Grundlagen des Freitauchens und können das AIDA * oder ** Brevet absolvieren.

In der zweiten Woche werden die Kenntnisse und Fähigkeiten vertieft. Bei den täglichen Yoga Übungen steigern sie weiter Ihre Flexibilität, Entspannung und Atemfähigkeiten. Im Rahmen des Freitauchprogramms haben Sie die Möglichkeit, die Kurse AIDA ** und AIDA *** zu absolvieren. Der Workshop ist auch für fortgeschrittene Freitaucher geeignet, die ihre Fähigkeiten weiter verbessern möchten. In den Sessions geht es in den verschiedenen Tieftauchdisziplinen durch fokussiertes Training vor allem um die Verbesserung der Technik und damit auch der Leistungsfähigkeit.

Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – in beiden Wochen wird bei allen Übungen mit intensivem Coaching und Videoanalysen auf das Niveau jedes Einzelnen eingegangen.

Auf in die Wüste und ab ins Wasser!

 

  Sie haben Fragen zu dieser Aktionswoche? Wir helfen Ihnen gern weiter: Kontaktieren Sie uns per E-Mail: info@aquanautic-dahab.com oder per Telefon: 002(0)69 3642912 Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.

Reise „Freitauch- und Yoga Wochen“ | 05. – 19.10.2019

Inklusivleistungen

 

1. Woche vom 05.10. bis 12.10.2019

  • 7 Tage Unterkunft. Doppelzimmer mit Frühstück
  • Flughafentransfer
  • 1 Cameltrip mit Übernachtung nach Ras Abu Galum (wunderschön chilliger Platz)
  • 5 x Ausflug zum Freitauchen: Blue Hole, Canyon, weitere interessante Spots
  • Tägliche Yoga Session mit Körper- und Atemübungen
  • Übernachtung im Wadi
  • AIDA 1/2 Stern Ausbildung oder Freediving Sessions
  • Intensives Coaching während der Freediving Sessions
  • Videoanalyse der Tauchgänge gemeinsam mit Ihrem Instructor

2. Woche vom 12.10. bis 19.10.2019

  • 7 Tage Unterkunft. Doppelzimmer mit Frühstück
  • Flughafentransfer
  • 1 Cameltrip mit Übernachtung nach Ras Abu Galum (wunderschön chilliger Platz)
  • 5 x Ausflug zum Freitauchen: Blue Hole, Canyon, weitere interessante Spots
  • Tägliche Yoga Session mit Körper- und Atemübungen
  • AIDA 2/3 Stern Ausbildung oder Freediving Workshop
  • Intensives Coaching während der Freediving Sessions
  • Videoanalyse der Tauchgänge gemeinsam mit Ihrem Instructor
TAUCHANTEIL

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*Exkl. Ausrüstung und Zertifizierungskosten. Für die Woche 2 ist eine Vorbildung, z.B. 1 Stern oder Äquivalent notwendig. Oder die Teilnahme an Woche 1.